Beste laktosefreie Milchmarken [2022]

Beste laktosefreie Milchmarken 2022
Beste laktosefreie Milchmarken 2022

Welche sind die besten laktosefreien Milchmarken zur Auswahl? Die besten laktosefreien Milchmarken des Jahres 2022 sind Organic Valley, Horizon, 360 by Whole Foods Market, Clover Sonoma, Happy Belly, Natrel und Fairlife Yup. Diese Marken enthalten alle Laktase-Enzym und wurden mit den Vitaminen D und A ergänzt und werden aus Klasse A oder Bio-Milch hergestellt und enthalten keine Wachstumshormone.

Milch ist eine unverzichtbare Zutat in Kühlschränken auf der ganzen Welt. Es ist die perfekte Ergänzung zu Ihrer morgendlichen Tasse Müsli und kann Smoothies und Suppen reichhaltig machen und ist als eigenständiges Getränk in einem großen Glas gekühlt köstlich.

Was ist, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Laktoseintoleranz zu überwinden? Glaubst du, du musst für den Rest deines Lebens auf Milch verzichten? Gibt es eine andere Möglichkeit?

Glücklicherweise war die Milchindustrie sehr aktiv bei der Herstellung von laktosefreier Milch, die genauso köstlich schmeckt wie ihre traditionellen Pendants.

Laktose ist der Hauptzucker in Milch. Es ist auch der Grund, warum manche Menschen nach einer gewissen Zeit die Aufnahmefähigkeit verlieren.

Um Laktose abzubauen, müssen Sie ein Enzym produzieren, das als Laktase bekannt ist. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper nicht mehr genügend Laktase, um Milchprodukte zu verdauen.

Einige Schätzungen beziffern die Zahl der Menschen, die an Laktoseintoleranz leiden, auf etwa 65 %, aber es gibt gewisse Unterschiede zwischen ethnischen Gruppen und geografischen Orten. Wenn Sie sich für laktosefreie Milch entscheiden, können Sie die geschmacklichen und ernährungsphysiologischen Vorteile ohne negative Folgen genießen.

Entdecken Sie die besten laktosefreien Milchmarken und wertvolle Informationen zu jeder Milchmarke!

Recherchiert: Die besten laktosefreien Milchmarken

Hier ist ein kurzer Überblick über die von mir recherchierten und bewerteten laktosefreien Milchmarken. Ich habe auch das Hauptmerkmal hinzugefügt, warum jede laktosefreie Marke aufgenommen wurde:

MarkeHauptmerkmal
Organic Valley 2% laktosefreie MilchKühe auf der Weide
Horizon Bio-Milch laktosefrei 2%Cremiger Geschmack
365 von Whole Foods Market, Bio-Milch der Güteklasse AToller Preispunkt
Clover Sonoma laktosefreie 2% fettreduzierte MilchIm Familienbesitz
Happy Belly laktosefreie 2% fettreduzierte MilchGeld-zurück-Garantie
Natrel Laktosefrei 2% MilchHaltbar
Fairlife YUP! 2 % fettreduzierte ultrafiltrierte, laktosefreie MilchKleinere Pakete

1. Organic Valley 2% laktosefreie Milch

Besuchen Sie die Website unter www.organicvalley.coop

Organic Valley laktosefreie Milch
Organic Valley laktosefreie Milch.

Der erste Punkt auf unserer Liste ist fantastische Bio-Milch mit 2% laktosefreier von Organic Valley, die aus kommt Weidekühe.

Auf der Weide geborene Kühe produzieren wahrscheinlich nahrhaftere und schmackhaftere Milch.

Es enthält auch Laktase, die hilft, die Laktose in Milch aufzulösen, während der köstliche Geschmack und Nährwert, der in normaler Milch vorhanden ist, erhalten bleibt.

Da es organisch ist, enthält es kein rBST. Außerdem reichert das Unternehmen seine Milch mit Vitamin D und Vitamin A an.

Sie haben auch eine Reihe anderer Milch, die von 1% fettarmer Milch, Vollmilch, und fettarmer Schokoladenmilch, so ist für jeden Geschmack etwas dabei.

2. Horizon Bio-Milch ohne Laktose 2%

Besuchen Sie die Website unter www.horizon.com

Horizon laktosefreie Bio-Milch
Horizon Bio laktosefreie Milch.

Die nächste Molkerei auf unserer Liste ist großartig 100 Prozent USDA-Bio-zertifiziert Auswahl von Horizon Organic.

Es ist ein Laktasederivat, das hilft, den Zucker in der Milch, der als Laktose bekannt ist, zu reduzieren. Dies verursacht Verdauungsprobleme, die häufig mit einer Laktoseintoleranz verbunden sind.

Es enthält auch Vitamin A sowie D für den höchsten Nährwert. Die Milch ist köstlich und Sie werden nie erkennen können, dass sie laktosefrei ist, bis Sie das Etikett überprüfen.

Da die Milch aus biologischem Anbau stammt, können Sie sicher sein, dass sie keine Reste von Pestiziden, Hormonen oder Antibiotika enthält.

Wenn Sie auf der Suche nach einer Alternative sind, die mit etwas Milchfett versetzt ist, um ihr eine cremigere Textur und einen cremigeren Geschmack zu verleihen, können Sie Horizon Organic Lactose-Free Whole Milk in Betracht ziehen.

3. 360 von Whole Foods Market, Bio-Milch der Güteklasse A

Besuchen Sie die Website unter www.wholefoodsmarket.com

Diese Auswahl ist von der hauseigenen Marke 365 von Whole Foods erhältlich und wird aus USDA-zertifizierter Bio-Milch der Güteklasse A hergestellt. Es ist ein ausgezeichneter Preis für ein laktosefreies Produkt.

Darauf ist das Unternehmen stolz seine Milch nicht übermäßig pasteurisieren was bedeutet, dass es weniger haltbar ist, aber einen ausgeprägteren Geschmack hat.

Die Ultrapasteurisierung erhöht die Temperatur Ihrer Milch auf eine höhere Temperatur, was den Geschmack der Milch beeinträchtigen kann.

Es hat das Enzym Laktase, um Laktosezucker in zwei leicht verdauliche Zucker zu spalten, nämlich Galaktose und Glukose.

Dieser Abbau kann Anzeichen einer Laktoseintoleranz lindern, sodass Sie die Milch, die Sie lieben, ohne Schmerzen genießen können. Außerdem enthält es die Vitamine D und A.

4. Clover Sonoma Lactose Zero 2% fettreduzierte Milch

Besuchen Sie die Website unter www.cloversonoma.com

Die beiden nächsten aufgeführten Marken sind in Bezug auf ihre Qualität identisch, sodass die Entscheidung auf Ihrer Geschmackspräferenz und dem Preis basiert, der am besten zu Ihrem finanziellen Budget passt.

Clover Sonoma ist eine gute Wahl, da es aus Milch von Farmen in Familienbesitz in Nordkalifornien hergestellt wird.

Wie bei anderen Marken auf dieser Liste fügen diese ihrer Milch auch Laktase sowie Vitamin D und Vitamin A hinzu, um Laktose zu eliminieren und die Ernährungsqualität zu verbessern.

Die Kühe, die sie versorgen, werden nicht mit rBST behandelt und werden gemäß den Regeln von behandelt American Humane Certified Tierschutzstandards.

Obwohl es wissenschaftlich nicht bestätigt ist, glaube ich jedoch, dass glückliche Kühe köstliche und gesunde Milch produzieren!

Darüber hinaus führt Clover Sonoma auch wöchentliche und tägliche Tests ihrer Milch durch, um sicherzustellen, dass sie unter den Bundes- und Landesstandards für die Bakterienzahl in ihrer Milch liegt.

Dadurch wird sichergestellt, dass Sie köstliche und sichere Milch zu sich nach Hause bringen.

Wenn Sie auf der Suche nach einer Alternative zu Milch sind, die cremiger ist, gibt es auch laktosefreie Vollmilch.

Wenn Sie am Ende Schokoladenmilch bevorzugen, können Sie sie bekommen laktosefreie Vollmilchschokolade für eine köstliche und glatte Alternative.

5. Happy Belly laktosefreie 2 1 % fettreduzierte Milch

Die nächste Milch ist von der Amazon-Marke Happy Belly, die eine Alternative für diejenigen darstellt, die nach laktosefreier und gut schmeckender Milch suchen.

Es wird aus Kuhmilch der Güteklasse A hergestellt, die nicht mit rBST behandelt wurde.

Es ist mit den Vitaminen A und D angereichert und enthält Laktase, um die Verdauung zu verbessern und die Symptome einer Laktoseintoleranz zu lindern.

Das Beste an der Milch ist, dass sie eine bedingungslose Geld-zurück-Garantie bieten, falls Sie mit der Milch nicht zufrieden sind.

Diese Milch ist die perfekte Wahl zum Testen, falls Sie nach der besten Marke suchen.

Wenn Milch mit 2% nicht Ihr Ding ist, bieten sie an milchfreie Milch das wird cremiger.

Wenn Sie nach einer weniger fetten Option suchen, bieten sie an ein Prozent laktosefreie Milch unterschreiben.

6. Natrel Laktose Keine Kosten 22% Mil

Die beiden nächsten Namen auf der Liste kommen in Betracht regalstabil. Dies sind ausgezeichnete Optionen für diejenigen, die ihre Milch überall hin mitnehmen oder ihre Speisekammer auffüllen möchten, aber nicht viel Platz in ihrem Kühlschrank haben.

Natrel laktosefreie Milch enthält keine Konservierungs- oder Zusatzstoffe und basiert auf Pasteurisierung und Versiegelung, um sicherzustellen, dass die Milch frisch bleibt, auch wenn sie nicht im Kühlschrank ist.

Laktase ist ein Bestandteil ihrer Milch, um Laktose abzubauen, um eine intolerante Wahl zu treffen. Ergänzt wird es durch die Vitamine A sowie D.

Es gibt eine Vielzahl von Alternativen für laktosefreie Milch, wenn Sie verschiedene Fettmengen in Milch testen möchten, um eine mehr oder weniger cremige Milch herzustellen, z. B. Natrel 1 Prozent laktosefreie Milch und Natrel laktosefreie Vollmilch.

7. Faires Leben YUP! Ultrafiltrierte, laktosefreie Milch mit 2.2 % weniger Fett

Besuchen Sie die Website unter www.horizon.com

Die letzte Auswahl, die wir aufgelistet haben, ist in kleineren Portionsgrößen erhältlich und kann lange gelagert werden. Wenn Sie ein Elternteil sind oder häufig beruflich unterwegs sind, dann ist fair life YUP! laktosefreie Milch kann die ideale Wahl für Sie sein.

Sie sind in 14 Flüssigunzen-Flaschen erhältlich die Sie in der Speisekammer aufbewahren oder im Kühlschrank aufbewahren können.

Es ist Milch, die laktosefrei ist und Vitamin D und A enthält. Es enthält auch Vitamin E, das ein natürliches Konservierungsmittel ist.

Es hat natürliche Aromen, daher kann es im Geschmack etwas anders sein als bei reiner laktosefreier Milch.

Es ist auch nicht klar, ob es sich um Milch der Klasse A handelt, über die Sie nachdenken sollten, wenn Sie entscheiden, ob dies die beste Option für Sie ist.

So wählen Sie die beste laktosefreie Milch aus

Wenn Sie versuchen, das für Ihre Bedürfnisse am besten geeignete laktosefreie Milchprodukt zu finden, müssen Sie zunächst feststellen, welche Art von Milch Sie suchen und wie Sie sie am besten verwenden können.

Sie wünschen sich reichhaltige Vollmilch? Sind Sie auf der Suche nach ungeeigneter oder fettarmer Milch für Müsli? Benötigen Sie haltbare, haltbare Milch für unterwegs?

Nachfolgend habe ich verschiedene Milchsorten aufgelistet, sodass Sie unabhängig von Ihren Vorlieben die ideale laktosefreie Milch zum Testen finden können.

Enthält Lactase-Enzym

Um Laktose in Milch loszuwerden, verwenden die meisten Unternehmen ein Enzym namens Laktase, das Laktose verdaut. Das Enzym baut den in der Milch enthaltenen Laktosezucker ab, sodass Ihr Körper nicht versuchen muss, ihn für Sie zu reduzieren.

Bei einer Laktoseintoleranz ist Ihr Körper nicht in der Lage, ausreichend Laktase zu produzieren. Dies könnte zu Beschwerden führen, die Sie in normaler Milch spüren könnten.

Wenn sie ihren Produkten Laktase hinzufügen, erhalten Sie eine erstaunliche laktosefreie Milch, die übrig bleibt das gleiche wie normale Milch.

Angereichert mit den Vitaminen A und D

Viele hochwertige Milch fügt ihren Produkten Vitamin A und D hinzu, um die Nährwertbeschreibung zu verbessern, die ihre Produkte bieten. Laktosefreie Milch zu Ihrem Essen zuzubereiten, ist eine ausgezeichnete Option Nehmen Sie Vitamin D und Kalzium zu sich den ganzen Tag über.

Zertifiziertes Anbau

Wenn milchproduzierende Kühe gesund ernährt werden Vorteile in Bezug auf Ernährung und Geschmack werden in der Milch weitergegeben die du trinkst.

Bio-Milch stammt auch von Kühen, denen keine Wachstumshormone oder Antibiotika verabreicht wurden, die in ihre Milch gelangen können.

Wenn Sie sich für Bio-Milch entscheiden, erhalten Sie ein sauberes und köstliches Glas Milch ohne die Möglichkeit einer Kontamination durch Pestizide und Antibiotika.

Milch der Klasse A

Wenn Sie keine Bio-zertifizierte Milch finden, müssen Sie auf den Etiketten nachsehen, ob sie der Klasse A entspricht. Dies zeigt an, dass die Milch war in einer sicheren Umgebung gehandhabt werden und ist frei von Verunreinigungen.

Suchen Sie nach Milch, die RBST-frei ist

RBST steht für rekombinantes Rindersomatotropin. Dies ist eine Art synthetisches Wachstumshormon, das die Milchproduktion ankurbelt.

In einigen Ländern wie Kanada, der Europäischen Union und Kanada ist die Verwendung nicht legal.

Das Problem mit rBST ist, dass es bei Kühen, die es einnehmen, zu einer Zunahme von Infektionen führen kann.

Diese vermehrte Infektion erfordert den Einsatz von Antibiotika auf vielfältigere Weise, und wie wir gesehen haben, könnten die Antibiotika in die Milch übergehen, die dann von Ihrem Körper aufgenommen wird.

Bonus: A2 Proteinmilch

Menschen mit Laktoseintoleranz könnten auch empfindlich auf bestimmte Milchproteine ​​reagieren, was zu ähnlichen Beschwerden wie bei einer Laktoseintoleranz führen kann.

Das Protein, auf das die meisten Menschen reagieren, ist das A1-Protein, das in Milch vorkommt.

Einige Unternehmen beginnen jetzt, Milch zu verkaufen, die keine A1-Proteine ​​enthält und von Kühen stammt, die nur A2-Proteine ​​produzieren.

Dieser Wandel könnte die Milch verdaulicher machen und lassen Sie trotzdem den ganzen Geschmack und Nährwert eines guten Glases genießen.

Extra: A2 Milk Company 2 % Milch A2 Milk Company 2 % Milch

Wenn Sie festgestellt haben, dass das Weglassen von Laktose Ihre Milchreaktionen nicht beseitigt, könnte es sein, dass Sie anfällig für eine bestimmte Art von Protein sind, das als Kasein bekannt ist und in Milchprodukten enthalten ist.

Viele Marken verwenden Milch, die viel Casein A1 enthält, ein Protein, das bei Personen, die allergisch oder empfindlich auf dieses Protein reagieren, Beschwerden verursachen kann.

Das Unternehmen verwendet Milch, die nachweislich nur Casein A2 enthält was weniger wahrscheinlich Symptome von Nebenhöhlen- oder Verdauungsproblemen auslöst.

Die Marke ist mit den Vitaminen D und A angereichert und frei von rBST. Obwohl Es ist nicht laktosefrei, es könnte einen Blick wert sein wenn Sie die oben aufgeführten Marken ausprobiert haben und nach dem Trinken Ihrer Milch immer noch Probleme haben.

Sie verkaufen auch weichere Vollmilch mit nur Fällen in A2-Proteinen.

Wenn Sie auf der Suche nach einer Alternative sind, die kein Fett enthält, müssen Sie die fettfreie Version testen.

Eine weitere großartige Option ist ihre Milchpulver Es ist eine großartige Option, wenn Sie etwas in Ihrer Handtasche aufbewahren oder auf Reisen mitnehmen möchten. Es ist in einem wiederverschließbaren Beutel verpackt und lagerstabil.

Eine Zusammenfassung der Auswahl der besten laktosefreien Milch

Wenn Sie unter Laktoseintoleranz leiden oder ein Familienmitglied oder einen Freund haben, der darunter leidet, sind Sie jetzt mit allen Informationen ausgestattet, die Sie benötigen, um eine fundierte Entscheidung für die beste laktosefreie Milch zu treffen.

Stellen Sie sicher, dass Sie nach Produkten suchen, die Laktase-Enzyme enthalten und die Vitamine D und A hinzugefügt haben und die von Kühen aus biologischer Aufzucht stammen, die als Klasse A zertifiziert sind und keine Wachstumshormone enthalten.

Fanden Sie diese Anleitung hilfreich?
JaNein

Hinterlasse einen Kommentar