Le bevande energetiche sono vegane?

Le bevande energetiche sono vegane? Possono essere vegani, ma non è sempre così. Riguarda gli ingredienti e il luogo da cui provengono.

Adoro le bevande energetiche vegane! Trovo che mi diano la giusta quantità di energia senza farmi sentire nervoso o ansioso come fanno altre bevande energetiche. Mi piace anche che siano vegani e non contengano prodotti animali.

Le bevande energetiche continuano a crescere in popolarità e vengono consumate da molte persone per ottenere un aumento immediato di energia, vigilanza, concentrazione ed energia.

A causa delle alte concentrazioni di caffeina e zucchero. Ci sono dubbi sul fatto che il consumo di bevande energetiche sia benefico o meno per la salute, così come un certo numero di professionisti della salute che avvertono dei loro effetti negativi.

Sebbene questa sia una preoccupazione valida, un argomento caldo che è stato raccolto all'attenzione è se le bevande energetiche sono vegane.

Molti si stanno rivolgendo al veganismo perché stanno diventando più consapevoli dell'impatto ambientale e della crudeltà verso gli animali che sta accadendo intorno a loro. Sebbene sia un modo di vivere estremamente gratificante, richiede alcuni sacrifici da parte tua quando dici addio a sostanze e prodotti di origine animale.

Scopri di cosa sono fatte le bevande energetiche, se sono vegane o meno, così come alcune delle migliori bevande energetiche vegane disponibili sul mercato.

Di cosa sono fatte le bevande energetiche?

Nel caso di bevande a base energetica, sul mercato sono presenti numerosi marchi. sebbene non contengano ovvi ingredienti di origine animale, inclusa la carne, potrebbero contenere tracce di prodotti di origine animale.

Le bevande energetiche sono generalmente consumate da persone che sono stanche e hanno bisogno di un maggiore livello di concentrazione per completare compiti come studiare di notte, fare tardi al lavoro e svolgere lavori difficili.

Hai mai considerato cosa c'è nelle tue bevande energetiche preferite che ti forniscono la spinta di cui hai bisogno? Le bevande energetiche che bevi contengono una lunga lista di ingredienti con l'ingrediente principale che è la caffeina.

Caffeina è uno stimolante organico a base di piante che vengono tipicamente utilizzate nel caffè e nel tè. La quantità di caffeina nella maggior parte delle bevande energetiche è di circa 80 mg per contenitore da 250 ml.

Altri ingredienti sono taurina e zucchero, insieme ad acqua, vitamine del glucuronolattone Guaranà, ginseng L-carnitina, antiossidanti del ginkgo biloba e oligominerali.

Di questi, i due ingredienti principali, zucchero e taurina, sono un paio di domande sulla loro compatibilità vegana e tutto si riduce a dove sono fatti.

Taurina

L'aminoacido taurina si trova in numerose bevande energetiche. È tra gli ingredienti “attivi” più apprezzati.

La presenza di taurina è pensata per migliorare le prestazioni degli atleti bevitori. Insieme al caffè, è in grado di migliorare anche la salute mentale.

La taurina è prodotta naturalmente dall'organismo. È tipicamente presente in prodotti di origine animale come pesce, uova di carne e altri pesci. Nonostante la taurina naturale è derivata da fonti non vegane, tuttavia, la maggior parte utilizzata nella produzione lo è fabbricato sinteticamente e quindi vegano.

C'erano alcune teorie all'epoca della taurina che derivasse da urina e sperma di toro. Tuttavia, questa teoria è stata successivamente respinta.

Il punto principale è che se la taurina è nell'elenco degli ingredienti per la tua bevanda energetica preferita, è probabile che tu possa tranquillamente affermare che è sintetica e, di conseguenza, adatta ai vegani.

Zucchero bianco

La maggior parte dello zucchero consumato proviene da fonti vegetali come barbabietola da zucchero, canna da zucchero e mais. Dovrebbe essere vegano, vero?

Sebbene lo zucchero sia completamente vegano, lo è processo raffinato che provoca alcune sopracciglia e potrebbe far sembrare che le sue caratteristiche vegane non siano vere.

Il motivo è che lo zucchero viene in genere trasformato attraverso un processo di raffinamento che richiede l'utilizzo carbone d'ossa di animali per renderlo bianco. Il salmerino d'ossa è tipicamente usato nello zucchero a base di canna da zucchero piuttosto che nello zucchero a base di barbabietola da zucchero o altre fonti.

Le bevande energetiche sono in genere piuttosto dolci perché lo sono ripieno di zucchero. Ha la seconda quantità più alta di zucchero nelle bevande energetiche, dopo l'acqua. Alcune bevande contengono più di 500 milligrammi di zucchero in una lattina.

Se sei vegano, è meglio studiare gli ingredienti nei prodotti che consumi. Ma, nel caso dello zucchero, poiché è difficile determinare cosa e come viene lavorato lo zucchero, potrebbe non valere la pena preoccuparsi dello zucchero.

In ultima analisi, tutto dipende dalle tue preferenze personali e dal punto in cui decidi cosa è accettabile e cosa no.

Altri ingredienti che non sono vegetariani

Sebbene siamo fiduciosi che non ci siano componenti derivati ​​da toro, mucca o bue che si trovano nella bevanda energetica, come urina e sperma, tuttavia, potrebbero contenere alcuni piccolo insetto noto come cocciniglia.

Sono impiegati per fai il colore carminio ed è per questo che non sono vegani poiché sono anche animali.

Quindi, se trovi qualcuno di questi ingredienti nella tua bevanda preferita, specialmente quelli rossi, devi eliminarli dalla tua lista di cibi vegani:

• E120
• Carminio
• Cocciniglia
• Estratto di Cocciniglia
• Lago Carminio

Le migliori bevande energetiche vegane

Dopo aver esaminato gli ingredienti principali delle bevande energetiche, è il momento di esaminare le migliori bevande energetiche per vedere se hanno una compatibilità vegana.

Le bevande energetiche più popolari sono Red Bull, Monster, Rockstar, Reign, NOS, Venom, Bang e 5-Hour Energy. Diamo un'occhiata:

1. Red Bull

È impossibile parlare di bevande energetiche senza dover includere Red Bull. È una bevanda energetica estremamente amata in tutto il mondo ed è stata la prima bevanda ad essere portata negli Stati Uniti.

Nonostante il nome e le sue affermazioni in passato abbia taurina, una sostanza derivata dagli animali Red Bull non contiene prodotti animali dentro. In realtà lo è non vegano.

Lo conferma il sito web della Red Bull. Il sito web di Red Bull afferma che è fatto con ingredienti non animali ed è sicuro da bere per i vegani.

L'unica cosa su cui i vegani potrebbero esitare è la colorazione artificiale e parte di essa lo è test-driven su modelli animali. Se questo non è un problema per te, bere Red Bull non dovrebbe essere un problema.

Se, tuttavia, sei contrario al consumo di coloranti artificiali testati sugli animali, allora puoi optare per una Red Bull organica. Linea Red Bull, che non contiene coloranti artificiali di sorta.

2. Mostro

Monster offre una vasta gamma di bevande energetiche ed è uno dei preferiti tra molti in tutto il mondo. Sebbene la maggior parte delle bevande Monster Energy siano vegane, tuttavia, ci sono alcune variazioni.

Sebbene la taurina per la bevanda sia vegana, alcune, tra cui Java Monster, contengono latticini di origine animale, come il latte.

È anche fondamentale essere consapevoli del fatto che gli ingredienti possono differire da paese a paese. altro, con alcuni paesi che includono ingredienti non vegani come carminio come Monster Ultra Red. Monster Ultra Red è comunemente venduto nel Regno Unito.

Ma coloro che vivono negli Stati Uniti non devono preoccuparsi di questo poiché Monster Ultra Line negli Stati Uniti è completamente vegano. La linea Monster Ultra disponibile in Nord America è completamente vegana. Ci sono altre opzioni per i vegani, tra cui Juice Monster, Monster Hydro e il tradizionale Monster Energy.

3. Rockstar

Non ci sono ingredienti nella bevanda Rockstar che possano essere distinti come non vegani, ad eccezione della taurina che la società affermava essere derivata da risorse sintetiche.

Allora, cosa ne pensate? Rockstar è vegano? La risposta è si. Una bottiglia di bevanda energetica Rockstar viene consumato dai vegani in giro per il mondo ed è sicuro che lascerà la sensazione di una rock star mentre sperimenti i booster di energia!

Se entriamo nei dettagli, gli alimenti che contengono coloranti, come il Caramello e la Riboflavina, mentre sono derivati ​​naturalmente dalle piante, o creati sinteticamente, potrebbe essere testato sugli animali.

Sebbene i coloranti alimentari in genere non siano un problema con i prodotti alimentari, alla fine si riduce alle cose con cui ti senti a tuo agio.

4. Regna

Mentre le bevande Reign Energy non vengono certificate vegane, loro non contengono prodotti animali questa affermazione può essere verificata dall'azienda nel caso in cui si desideri contattare l'azienda per maggiori dettagli.

Inoltre, anche Reign lo è senza zucchero, il che significa che non devi preoccuparti di come viene prodotto e se è vegano o meno. Ci sono anche molti importanti vegani e celebrità che promuovono Reign e fanno un ovvio riferimento al fatto che è vegano.

Sebbene sia una buona scelta per i vegani, poiché Reign è ricco di caffeina, potrebbe non essere appropriato per coloro che hanno una debole tolleranza alla caffeina.

5. NOS

Le bevande energetiche NoS sono un'alternativa che, anche se non sono certificate vegane, non contengono prodotti animali come affermato dall'azienda.

Potrebbe essere fonte di confusione guardare ingredienti come la guanina e l'estere di glicerolo dalla colofonia di legno. Questi ingredienti sono derivati ​​da animali o piante.

La cosa buona è che derivano dalle piante e non dovrebbero rappresentare un problema per i vegani.

6. Veleno

Il veleno è generalmente considerato come vegano Perché contiene nessuno dei prodotti di origine animale tuttavia ci sono alcune aree che destano preoccupazioni.

Uno dei componenti principali sono gli aromi naturali che, se fai delle ricerche, potrebbero derivare da animali o piante e potrebbero farti pensare quale sia.

Un altro problema è il sucralosio, un dolcificante a base di ingredienti artificiali che, sebbene non contenga prodotti di origine animale, potrebbe avere un'epoca con test sugli animali il che lo rende inadatto per la maggior parte dei vegani.

Inoltre, in comune con altri dolcificanti a base di ingredienti artificiali, il sucralosio è stato collegato a rischi per la salute a lungo termine, specialmente dopo un uso prolungato.

7. Botto

C'è molta confusione e disinformazione sulla natura vegana che è Bang Energy It è, infatti, vegano secondo le informazioni fornite direttamente da Bang Energy.

Si credeva che la creatina nel prodotto potesse essere non vegana e che i BCAA in esso contenuti fossero derivati ​​​​da animali. Tuttavia, la realtà è che non ci sono animali a Bang, cosa che viene verificata contattando l'azienda.

8. Energia di 5 ore

5 Hour Energy non appartiene alla categoria delle bevande energetiche come le altre bevande sopra menzionate. È un "colpo" insignificante quello lavori simile a una bevanda energetica.

Indipendentemente dal tipo di bevanda che scegli di consumare, 5-Hour Energy è vegano. Come molte altre bevande, c'è stata una disinformazione sui suoi ingredienti, tuttavia, è stato completamente messo a tacere con l'annuncio che non utilizza animali nella sua produzione.

La taurina utilizzata per preparare la bevanda è sintetica ed è sicura al 100% per i vegani. Se non sei sicuro o hai domande, dovresti contattare direttamente l'azienda, poiché è importante essere cauti quando si segue una dieta rigorosamente vegana.

Altre domande poste

Abbiamo imparato molti aspetti delle bevande energetiche vegane e di quelle più efficaci disponibili sul mercato, esaminiamo se sono vegane, senza glutine, kosher, cheto vegetariane, paleo o paleo:

Le bevande energetiche sono vegetariane?

Se si tratta di bevande energetiche, i vegetariani hanno molte opzioni. I vegani non mangiano carne e le bevande energetiche non ne contengono.

Ma se sei un ovo-vegetariano ma non bevi latte, potresti dover evitare alcune opzioni, come quelle bevande Java Monster che contengono latte.

Le bevande energetiche sono senza glutine?

Le bevande energetiche sono disponibili in un'ampia gamma di opzioni, comprese le bevande a zero calorie con minerali e vitamine aggiunti a gustose bevande che contengono alti livelli di caffeina e zucchero.

Molti di loro sono senza glutine e sicuri per chi soffre di celiachia o sensibilità al glutine non celiaca. Tuttavia, è importante essere consapevoli e guardare l'elenco degli ingredienti prima di assumerli.

In generale, quelle bevande con più ingredienti e processi tendono ad essere più nebulose e potrebbero non essere adatte a te se sei sensibile al glutine.

Le bevande energetiche più famose senza glutine includono Red Bull, Monster, NOS e 5-Hour Energy drink.

Le bevande energetiche sono kosher?

Il cibo kosher si riferisce a prodotti realizzati secondo la legge biblica in termini di purezza, qualità e purezza.

Una bevanda che contiene energia deve avere la certificazione kosher per essere considerata kosher. La società che afferma di essere Kosher, tuttavia, non significa che lo sia.

Se stai cercando bevande energetiche salutari che sono kosher, è importante cercare l'etichetta OU o il simbolo Star K per sapere se è kosher.

Le bevande energetiche più famose che sono kosher includono le bevande energetiche 5 Hour, come la bevanda energetica Jolt NOS, XS Energy Red Bull (originale e senza zucchero) Vault e Venom.

Le bevande energetiche sono paleo?

Non sono paleo. Sono carichi di conservanti e ingredienti difficili da ricordare, oltre a livelli eccessivi di caffeina e zucchero che causano uno shock maggiore al tuo corpo invece di fornire energia.

Le alternative al paleo che sono più sane e nutrienti sono il tè verde biologico, il tè matcha, la tisana e il kombucha, che ti daranno la carica di energia che hai sempre desiderato e numerosi benefici per la salute.

Le bevande energetiche Keto sono Keto?

Alcune bevande sono keto-friendly e possono essere consumate seguendo la dieta cheto. Tuttavia, poiché ci sono una miriade di opzioni e vari ingredienti, si consiglia di leggere l'etichetta.

Alcune bevande energetiche possono contenere una quantità di carboidrati superiore a quella raccomandata Quindi è importante selezionare una bevanda che contenga meno zuccheri, che ridurrà anche il numero di carboidrati.

Inoltre, mentre alcune bevande energetiche utilizzano dolcificanti artificiali, non tutti sono benefici per la salute. Ecco perché è importante selezionare marchi che fanno uso di dolcificanti naturali come la Stevia.

Oltre alla Stevia, alcuni dei dolcificanti più efficaci da utilizzare nelle diete chetogeniche sono il frutto del monaco, il sucralosio, l'eritritolo, lo xilitolo e i succhi naturali del frutto.