Beste lactosevrije melkmerken [2022]

Beste lactosevrije melkmerken van 2022
Beste lactosevrije melkmerken van 2022

Wat zijn de beste lactosevrije melkmerken om uit te kiezen? De beste lactosevrije melkmerken van 2022 zijn Organic Valley, Horizon, 360 by Whole Foods Market, Clover Sonoma, Happy Belly, Natrel en Fairlife Yup. Deze merken bevatten allemaal lactase-enzym en zijn aangevuld met vitamine D en A en zijn gemaakt van klasse A of biologische melk en bevatten geen groeihormonen.

Melk is een essentieel ingrediënt in koelkasten over de hele wereld. Het is de perfecte aanvulling op je kopje ontbijtgranen en kan smoothies en soepen rijk maken, en is heerlijk als een op zichzelf staand drankje in een groot glas gekoeld.

Wat als je moeite hebt om lactose-intolerantie te overwinnen? Denk je dat je de rest van je leven melk moet schrappen? Is er een andere optie?

Gelukkig is de melkindustrie zeer actief geweest in het creëren van lactosevrije melk die net zo lekker smaakt als zijn traditionele tegenhangers.

Lactose is de belangrijkste suiker in melk. Het is ook de reden waarom sommige mensen het vermogen verliezen om het na een bepaalde tijd te absorberen.

Om lactose af te breken, moet je een enzym aanmaken, lactase genaamd. Naarmate je ouder wordt, stopt het lichaam met het produceren van voldoende lactase om zuivelproducten te verteren.

Sommige schattingen schatten het aantal mensen met lactose-intolerantie op tot ongeveer 65%, maar er zijn bepaalde verschillen tussen etnische groepen en geografische locaties. Als u ervoor kiest om lactosevrije melk te drinken, kunt u genieten van de smaak en voedingsvoordelen zonder de nadelige gevolgen.

Ontdek de beste lactosevrije melkmerken en waardevolle informatie over elk melkmerk!

Onderzocht: de beste lactosevrije melkmerken

Hier is een kort overzicht van de lactosevrije melkmerken die ik heb onderzocht en beoordeeld. Ik heb ook het belangrijkste kenmerk toegevoegd waarom elk lactosevrij merk is opgenomen:

MerkBelangrijk kenmerk
Organic Valley 2% lactosevrije melkIn de wei gehouden koeien
Horizon Biologische Lactosevrije 2% MelkRomige smaak
365 door Whole Foods Market, biologische A-melkGeweldige prijs
Clover Sonoma Lactosevrij 2% magere melkFamilie-eigendom
Happy Belly Lactosevrij 2% magere melkGeld terug garantie
Natrel Lactosevrij 2% MelkHoudbaar
eerlijk leven YUP! 2% minder vet, ultragefilterde, lactosevrije melkKleinere pakketten

1. Organic Valley 2% lactosevrije melk

Bezoek hun website op www.organicvalley.coop

Biologische Valley Lactosevrije Melk
Biologische Valley Lactosevrije Melk.

Het eerste item op onze lijst is fantastische biologische melk met 2% lactosevrij van Organic Valley die afkomstig is van koeien in de wei.

Koeien die in weilanden worden geboren, produceren waarschijnlijk meer voedzame en smakelijke melk.

Het bevat ook lactase, dat helpt om de lactose in melk op te lossen, terwijl de heerlijke smaak en voedingswaarde van gewone melk behouden blijven.

Omdat het biologisch is, bevat het geen rBST. Het bedrijf verrijkt zijn melk ook met vitamine D en vitamine A.

Ze hebben ook een reeks andere melk, variërend van 1% magere melk, volle melk, en chocolademelk met een laag vetgehalte, daarom vindt u zeker iets dat bij elke smaak past.

2. Horizon Biologische lactosevrije 2% melk

Bezoek hun website op www.horizon.com

Horizon Biologische Lactosevrije Melk
Horizon Biologische Lactosevrije Melk.

De volgende zuivel op onze lijst is een geweldige 100 procent USDA biologisch gecertificeerd selectie door Horizon Organic.

Het is een lactasederivaat dat helpt bij het verminderen van de suiker in melk die bekend staat als lactose. Dit veroorzaakt spijsverteringsproblemen die vaak worden geassocieerd met lactose-intolerantie.

Het bevat ook vitamine A en D voor de hoogste voedingswaarde. De melk is heerlijk en je merkt pas dat het lactosevrij is als je op het etiket kijkt.

Omdat de melk biologisch is, kun je er zeker van zijn dat er geen resterende pesticiden of hormonen of antibiotica in zitten.

Als u op zoek bent naar een alternatief dat is doorspekt met wat melkvet om het een meer romige textuur en smaak te geven, is het mogelijk om Horizon Organic Lactose-Free Whole Milk te overwegen.

3. 360 door Whole Foods Market, Organic Grade A Milk

Bezoek hun website op www.wholefoodsmarket.com

Deze selectie is verkrijgbaar bij het huismerk 365 van Whole Foods en is gemaakt van USDA-gecertificeerde biologische Grade A-melk. Het is een prima prijs voor een lactosevrij product.

Het bedrijf is trots op de melk niet overmatig pasteuriseren wat betekent dat het minder houdbaar is, maar het heeft een meer uitgesproken smaak.

Ultrapasteurisatie verhoogt de temperatuur van uw melk tot een hogere temperatuur, wat de smaak van de melk kan beïnvloeden.

Het heeft het lactase-enzym om lactosesuiker te breken in twee licht verteerbare suikers, namelijk galactose en glucose.

Deze afbraak kan tekenen van lactose-intolerantie verminderen, zodat u pijnloos kunt genieten van de melk waar u van houdt. Daarnaast bevat het vitamine D en A.

4. Clover Sonoma Lactose Nul 2% magere melk

Bezoek hun website op www.cloversonoma.com

De twee merken die hierna worden vermeld, zijn identiek in termen van kwaliteit, dus de beslissing is gebaseerd op uw smaakvoorkeur en de prijs die het beste past binnen uw financiële budget.

Clover Sonoma is een goede keuze omdat het is gemaakt met melk van familiebedrijven in Noord-Californië.

Net als bij andere merken op deze lijst, voegen deze ook lactase, vitamine D en vitamine A toe aan hun melk om lactose te elimineren en de voedingskwaliteit te verbeteren.

De koeien waar ze voor zorgen worden niet behandeld met rBST en worden behandeld volgens de regels van American Humane Certified dierenwelzijnsnormen.

Hoewel het niet wetenschappelijk is bevestigd, geloof ik echter dat gelukkige koeien heerlijke en gezonde melk produceren!

Bovendien voert Clover Sonoma ook wekelijkse en dagelijkse tests van hun melk uit om er zeker van te zijn dat het onder de federale en staatsnormen voor het aantal bacteriën in hun melk ligt.

Zo weet je zeker dat je heerlijke en veilige melk in huis haalt.

Als je op zoek bent naar een alternatief voor melk dat romiger is, is er ook een lactosevrije volle melk.

Uiteindelijk, als chocolademelk je voorkeur heeft, kun je het krijgen lactosevrij, volle chocolademelk voor een heerlijk en smeuïg alternatief.

5. Happy Belly Lactosevrij 2 1% magere melk

De volgende melk is van het merk van Amazon, Happy Belly, dat een alternatief is voor diegenen die op zoek zijn naar melk die lactosevrij is en heerlijk smaakt.

Het is gemaakt van klasse A koemelk die niet is behandeld met rBST.

Het is verrijkt met vitamine A en D en bevat lactase om de spijsvertering te verbeteren en symptomen van lactose-intolerantie te verminderen.

Het beste van de melk is dat ze een onvoorwaardelijke geld-terug-garantie bieden voor het geval je niet tevreden bent met de melk.

Deze melk is de perfecte keuze om te testen als je op zoek bent naar het beste merk.

Als melk met 2% niet jouw ding is, bieden ze aan zuivelvrije melk dat wordt romiger.

Als u op zoek bent naar een minder vette optie, bieden ze: één procent lactosevrije melk ook.

6. Natrel Lactose Geen kosten 22% Mil

De twee volgende namen op de lijst kunnen worden overwogen planken-stabiel. Dit zijn uitstekende opties voor diegenen die hun melk overal mee naartoe willen nemen, of hun voorraadkast willen inslaan, maar niet veel ruimte in hun koelkast hebben.

Natrel Lactosevrije Melk bevat geen bewaarmiddelen of toevoegingen en is gebaseerd op pasteurisatie en verzegeling om ervoor te zorgen dat de melk vers blijft, ook als deze niet in de koelkast staat.

Lactase is een bestanddeel van hun melk om lactose af te breken en zo een onverdraagzame keuze te maken. Het wordt aangevuld met vitamine A en D.

Er zijn verschillende alternatieven voor lactosevrije melk. Als u verschillende hoeveelheden vet in melk wilt testen om een ​​min of meer romige melk te maken, zoals Natrel 1 procent Lactosevrije melk en Natrel Lactosevrije Volle Melk.

7. Eerlijk leven YUP! 2.2% vetarme ultragefilterde, lactosevrije melk

Bezoek hun website op www.horizon.com

De uiteindelijke keuze die we hebben vermeld, komt in kleinere porties en kan lang worden bewaard. Als je een ouder bent of vaak reist voor je werk, dan is fair life YUP! Misschien is lactosevrije melk de ideale keuze voor jou.

Ze zijn verkrijgbaar in flessen van 14 fluid-ounce formaat die je in de voorraadkast kunt bewaren of in de koelkast kunt bewaren.

Het is melk is lactosevrij en bevat vitamine D en A. Het heeft ook vitamine E wat een natuurlijk conserveermiddel is.

Het heeft wel natuurlijke smaken, dus het kan iets anders van smaak zijn dan melk die puur lactosevrij is.

Het is ook niet duidelijk of het de klasse A-categorie melk is, iets om over na te denken bij het beslissen of dit de beste optie voor u is.

Hoe de beste lactosevrije melk te selecteren?

Als u het meest geschikte lactosevrije zuivelproduct voor uw behoeften probeert te vinden, moet u eerst bepalen wat voor soort melk u zoekt en hoe u deze het beste kunt gebruiken.

Verlang je naar rijke volle melk? Bent u op zoek naar ongeschikte of magere melk voor granen? Heeft u houdbare, stabiele melk nodig om mee te nemen op reis?

Hieronder heb ik verschillende soorten melk op een rij gezet, zodat je, ongeacht je voorkeur, de ideale lactosevrije melk kunt vinden om te testen.

Bevat Lactase Enzym

Om lactose in melk kwijt te raken, gebruiken de meeste bedrijven een enzym dat lactose verteert, lactase genaamd. Het enzym zal de lactosesuiker in de melk afbreken, zodat uw lichaam niet hoeft te proberen het voor u te verminderen.

Als je last hebt van lactose-intolerantie in je lichaam, is het niet in staat om voldoende lactase aan te maken. Dit kan ongemak veroorzaken dat u zou kunnen voelen in gewone melk.

Als ze lactase aan hun producten toevoegen, krijg je geweldige lactosevrije melk die overblijft hetzelfde als gewone melk.

Versterkt met vitamine A en D

Veel melk van topkwaliteit voegt vitamine A en D toe aan hun producten om de voedingsbeschrijving van hun producten te vergroten. Lactosevrije melk tot je eten maken is een uitstekende optie om vitamine D en calcium opnemen gedurende de hele dag.

Gecertificeerd biologisch

Wanneer koeien die melk produceren een gezond dieet krijgen The voordelen op het gebied van voeding en smaak worden doorgegeven in de melk die je drinkt.

Biologische melk is ook afkomstig van koeien die geen groeihormonen of antibiotica hebben gekregen, die in hun melk terecht kunnen komen.

Kies je voor biologische melk, dan krijg je een schoon en lekker glas melk zonder kans op besmetting door pesticiden en antibiotica.

Rang A Melk

Als u biologisch gecertificeerde melk van klasse A niet kunt vinden, moet u dit op de etiketten controleren. Dit geeft aan dat de melk was behandeld in een veilige en veilige omgeving en is vrij van vervuiling.

Zoek naar melk die RBST-vrij is

RBST staat voor recombinant boviene somatotropine. Dit is een soort synthetisch groeihormoon dat de melkproductie stimuleert.

In sommige landen, zoals Canada, de Europese Unie en Canada, is het niet legaal om het te gebruiken.

Het probleem met rBST is dat het een toename van infecties kan veroorzaken bij koeien die het gebruiken.

Deze verhoogde infectie vereist het gebruik van antibiotica op meer manieren en, zoals we hebben gezien, kunnen de antibiotica in de melk terechtkomen die vervolgens in uw lichaam wordt opgenomen.

Bonus: A2 Eiwitmelk

Mensen met lactose-intolerantie kunnen ook gevoelig zijn voor bepaalde zuiveleiwitten, wat kan leiden tot soortgelijke ongemakken die vergelijkbaar zijn met lactose-intolerantie.

Het eiwit waar de meeste mensen op reageren, is het A1-eiwit dat in melk wordt aangetroffen.

Sommige bedrijven beginnen nu melk te verkopen die geen A1-eiwitten bevat, en het komt van koeien die alleen A2-eiwitten produceren.

Deze verandering zou de melk beter verteerbaar kunnen maken en laat je toch genieten van alle smaak en voedingswaarde van een goed glas.

Extra: A2 Melkbedrijf 2% Melk A2 Melkbedrijf 2% Melk

Als je hebt ontdekt dat het weglaten van lactose je melkreacties niet wegneemt, kan het zijn dat je vatbaar bent voor een specifiek soort eiwit dat caseïne wordt genoemd en dat in zuivelproducten wordt aangetroffen.

Veel merken maken gebruik van melk die veel caseïne A1 bevat, een eiwit dat ongemak kan veroorzaken bij mensen die allergisch of gevoelig zijn voor dit eiwit.

het bedrijf maakt gebruik van melk die is gecertificeerd om alleen caseïne A2 te bevatten wat minder snel symptomen van sinus- of spijsverteringsproblemen veroorzaakt.

Het merk is verrijkt met vitamine D en A en is vrij van rBST. Hoewel het is niet lactosevrij, het is misschien een kijkje waard wanneer je de hierboven genoemde merken hebt geprobeerd en nog steeds problemen hebt na het drinken van je melk.

Ze verkopen ook zachtere volle melk met alleen koffers in A2-eiwitten.

Als je op zoek bent naar een alternatief dat geen vet bevat, moet je hun vetvrije versie testen.

Een andere geweldige optie is hun melkpoeder het is een geweldige optie als je wat in je tas wilt bewaren of mee wilt nemen op reis. Het is verpakt in een hersluitbare zak en is houdbaar.

Een overzicht van hoe u de beste lactosevrije melk kunt selecteren

Als je last hebt van lactose-intolerantie of een familielid of vriend hebt die er last van heeft, heb je nu alle informatie die nodig is om een ​​weloverwogen keuze te maken voor de beste melk die lactosevrij is.

Zorg ervoor dat u op zoek bent naar producten die lactase-enzymen bevatten en waaraan vitamine D en A zijn toegevoegd en die zijn afgeleid van biologisch geteelde koeien en gecertificeerd zijn van klasse A en geen groeihormonen bevatten.

Vond u deze gids nuttig?
JaNee

Laat een bericht achter