Melhores marcas de leite sem lactose [2022]

Melhores marcas de leite sem lactose de 2022
Melhores marcas de leite sem lactose de 2022

Quais são as melhores marcas de leite sem lactose para escolher? As melhores marcas de leite sem lactose de 2022 são Organic Valley, Horizon, 360 by Whole Foods Market, Clover Sonoma, Happy Belly, Natrel e Fairlife Yup. Todas essas marcas contêm enzima lactase e foram suplementadas com vitaminas D e A e são feitas com leite de grau A ou orgânico e não contêm hormônios de crescimento.

O leite é um ingrediente essencial nos frigoríficos de todo o mundo. É o complemento perfeito para a sua xícara de cereal matinal e pode fornecer riqueza para smoothies e sopas, e é delicioso como uma bebida independente em um copo grande de refrigerante.

E se você estiver lutando para superar a intolerância à lactose? Você acha que tem que cortar o leite para o resto da vida? Existe uma opção diferente?

Felizmente, a indústria do leite tem sido muito ativa na criação de leite sem lactose que tem um sabor tão delicioso quanto seus equivalentes tradicionais.

A lactose é o principal açúcar encontrado no leite. É também a razão pela qual algumas pessoas perdem a capacidade de absorvê-lo após um certo tempo.

Para quebrar a lactose, você deve produzir uma enzima, conhecida como lactase. À medida que envelhece, o corpo deixa de produzir lactase suficiente para digerir produtos lácteos.

Algumas estimativas colocam o número de pessoas que sofrem de intolerância à lactose em cerca de 65%, mas existem certas diferenças entre grupos étnicos e localizações geográficas. Se você optar por beber leite sem lactose, poderá desfrutar do sabor e dos benefícios nutricionais sem as consequências adversas.

Explore as melhores marcas de leite sem lactose e informações valiosas sobre cada marca de leite!

Pesquisado: As melhores marcas de leite sem lactose

Aqui está uma rápida visão geral das marcas de leite sem lactose que pesquisei e revisei. Também adicionei a principal característica do motivo pelo qual cada marca sem lactose foi incluída:

MarcaCaracterística chave
Leite orgânico Valley 2% sem lactoseVacas criadas a pasto
Leite Orgânico Horizon sem Lactose 2%Sabor cremoso
365 por Whole Foods Market, Leite Orgânico de Grau AÓtimo preço
Clover Sonoma Leite sem lactose com 2% de gordura reduzidaPropriedade familiar
Happy Belly Lactose Free 2% Leite com Gordura ReduzidaA garantia de reembolso
Natrel sem lactose 2% leitePrateleira estável
Fairlife YUP! Leite sem lactose ultrafiltrado com 2% de gordura reduzidaPacotes menores

1. Leite orgânico Valley 2% sem lactose

Visite o site www.organicvalley.coop

Leite orgânico sem lactose Valley
Leite sem lactose orgânico Valley.

O primeiro item da nossa lista é o fantástico leite orgânico com 2% sem lactose da Organic Valley que vem de vacas criadas a pasto.

Vacas nascidas em pastagens tendem a produzir leite mais nutritivo e saboroso.

Também contém lactase, que ajuda a dissolver a lactose no leite, mantendo o sabor delicioso e o valor nutricional presente no leite comum.

Por ser orgânico, não contém rBST. A empresa também aprimora seu leite com vitamina D e vitaminas A.

Eles também têm uma variedade de outros leites que variam de 1% de leite com baixo teor de gordura, leite inteiro, e leite achocolatado com baixo teor de gordura, portanto, você certamente encontrará algo que agradará a todos os gostos.

2. Leite Orgânico Horizon sem Lactose 2%

Visite o site www.horizon.com

Leite orgânico sem lactose Horizon
Leite Orgânico Sem Lactose Horizon.

O próximo laticínio da nossa lista é um ótimo 100 por cento USDA certificado organicamente seleção pela Horizon Organic.

É um derivado da lactase que ajuda a reduzir o açúcar no leite conhecido como lactose. Isso causa problemas digestivos comumente associados à intolerância à lactose.

Ele também contém vitamina A, bem como D para o maior valor nutricional. O leite é delicioso e você nunca saberá que é sem lactose até verificar o rótulo.

Como o leite é orgânico, você pode ter certeza de que não tem pesticidas, hormônios ou antibióticos restantes.

Se você está em busca de uma alternativa com alguma gordura do leite para dar uma textura e sabor mais cremosos, é possível considerar o Leite Integral Sem Lactose Orgânico Horizon.

3. 360 por Whole Foods Market, Leite Orgânico Grau A

Visite o site www.wholefoodsmarket.com

Esta seleção está disponível na marca interna 365 da Whole Foods e é feita com leite orgânico grau A certificado pelo USDA. É um excelente preço para um produto sem lactose.

A empresa se orgulha não pasteurizar excessivamente seu leite o que significa que tem menos vida útil, mas tem um sabor mais pronunciado.

A ultrapasteurização eleva a temperatura do leite para uma temperatura maior, o que pode afetar o sabor do leite.

Tem a enzima lactase para quebrar o açúcar lactose em dois açúcares facilmente digeríveis, ou seja, galactose e glicose.

Esse colapso pode aliviar os sinais de intolerância à lactose, para que você possa desfrutar do leite que ama sem dor. Além disso, possui vitaminas D e A.

4. Leite sem gordura Clover Sonoma Lactose Zero 2%

Visite o site www.cloversonoma.com

As duas marcas a seguir listadas são idênticas em termos de qualidade, então a decisão é baseada na sua preferência de sabor e no preço que melhor cabe no seu orçamento financeiro.

Clover Sonoma é uma ótima escolha porque é feito com leite de fazendas familiares localizadas no norte da Califórnia.

Tal como acontece com outras marcas nesta lista, estas também adicionam lactase, bem como vitamina D e vitaminas A ao leite para eliminar a lactose e melhorar a qualidade nutricional.

As vacas que cuidam não são tratadas com rBST e são tratadas de acordo com as regras da Padrões de bem-estar animal certificados pela American Humane.

Embora não seja comprovado cientificamente, no entanto, acredito que vacas felizes produzem leite delicioso e saudável!

Além disso, a Clover Sonoma também faz testes semanais e diários de seu leite para ter certeza de que está abaixo dos padrões federais e estaduais de contagem de bactérias em seu leite.

Isso garantirá um leite delicioso e seguro quando você o trouxer para sua casa.

Se procura uma alternativa ao leite mais cremosa também existe leite integral sem lactose.

No final, se o leite achocolatado é o que você prefere, você pode obter leite com chocolate integral sem lactose para uma alternativa deliciosa e suave.

5. Barriga Feliz Sem Lactose 2 1% de Leite desnatado

O próximo leite é da marca Amazon, Happy Belly, que é uma alternativa para quem busca um leite sem lactose e com ótimo sabor.

É feito de leite de vaca Grau A que não é tratado com rBST.

É enriquecido com vitaminas A e D e contém lactase para melhorar a digestão e diminuir os sintomas de intolerância à lactose.

A melhor coisa sobre o leite é que eles oferecem uma garantia incondicional de devolução do dinheiro caso você não esteja satisfeito com o leite.

Este leite é a escolha perfeita para testar caso você esteja procurando a melhor marca.

Se o leite com 2% não é sua xícara de chá, eles oferecem leite sem lactose que ficará mais cremoso.

Se você está procurando uma opção menos gorda, eles oferecem um por cento de leite sem lactose também.

6. Natrel Lactose Sem custo 22% Mil

Os dois próximos nomes da lista podem ser considerados estável nas prateleiras. São excelentes opções para quem deseja levar o leite para onde quer que vá, ou gostaria de estocar na despensa, mas não tem muito espaço na geladeira.

O Leite Sem Lactose Natrel não contém conservantes ou aditivos e é baseado em pasteurização e selagem para garantir que o leite permaneça fresco, mesmo quando não estiver na geladeira.

A lactase é um componente do leite para quebrar a lactose para fazer uma escolha intolerante. É complementado por vitaminas A e D.

Há uma variedade de alternativas para o leite sem lactose Se você deseja testar diferentes quantidades de gordura no leite para criar um leite mais ou menos cremoso, como o leite Natrel 1% sem lactose e o leite integral sem lactose Natrel.

7. Vida justa YUP! Leite sem lactose ultrafiltrado com 2.2% de baixo teor de gordura

Visite o site www.horizon.com

A escolha final que listamos vem em porções menores e pode ser armazenada por um longo tempo. Se você é pai ou está viajando com frequência a trabalho, então a vida justa YUP! leite sem lactose pode ser a escolha ideal para você.

Eles estão disponíveis em garrafas de 14 onças fluidas que pode guardar na despensa ou guardar no frigorífico.

É leite sem lactose e contém vitamina D e A. Também possui vitamina E que é um conservante natural.

Ele tem sabores naturais, então pode ser um pouco diferente no sabor do leite puro sem lactose.

Também não está claro se é a categoria de leite de grau A que é algo a se pensar ao decidir se é a melhor opção para você.

Como selecionar o melhor leite sem lactose

Se você está tentando encontrar o produto lácteo sem lactose mais adequado para suas necessidades, o primeiro passo é determinar que tipo de leite você está procurando e a melhor maneira de aproveitá-lo.

Você deseja leite integral rico? Você está em busca de leite impróprio ou com baixo teor de gordura para cereais? Você precisa de leite estável e estável para levar em suas viagens?

Abaixo, listei diferentes tipos de leite, para que, independentemente da sua preferência, você possa encontrar o leite sem lactose ideal para testar.

Contém Enzima Lactase

Para se livrar da lactose no leite, a maioria das empresas emprega uma enzima que digere a lactose chamada lactase. A enzima quebrará o açúcar lactose encontrado no leite para que seu corpo não precise tentar reduzi-lo para você.

Se você sofre de intolerância à lactose em seu corpo, ele não é capaz de produzir lactase suficiente. Isso pode causar desconforto que você pode sentir no leite normal.

Se eles adicionarem lactase em seus produtos, você obterá um leite incrível sem lactose que permanece igual ao leite normal.

Fortificado com Vitaminas A e D

Muito leite de alta qualidade adiciona vitamina A e D em seus produtos para aumentar a descrição nutricional que seus produtos oferecem. Fazer do leite sem lactose sua alimentação é uma excelente opção para ingerir vitamina D e cálcio durante todo o dia.

Certified Organic

Quando as vacas que produzem leite recebem uma dieta saudável benefícios em termos de nutrição e sabor são repassados ​​no leite que você bebe.

O leite orgânico também é derivado de vacas que não receberam hormônios de crescimento ou antibióticos, que podem acabar no leite.

Ao selecionar o leite orgânico, você receberá um copo de leite limpo e delicioso, sem a possibilidade de contaminação por agrotóxicos e antibióticos.

Leite grau A

Se você não conseguir localizar o grau A de leite orgânico certificado é o que você precisa verificar nos rótulos. Isso indica que o leite foi manuseado em um ambiente seguro e seguro e está livre de contaminação.

Procure por Leite Livre de RBST

RBST significa somatotropina bovina recombinante. Este é um tipo de hormônio de crescimento sintético que aumenta a produção de leite.

Não é legal usar em alguns países, como Canadá, União Europeia e Canadá.

O problema com o rBST é que ele pode causar um aumento nas infecções nas vacas que o tomam.

Esse aumento da infecção exigirá o uso de antibióticos de várias maneiras e, como vimos, os antibióticos podem passar para o leite que é então absorvido pelo corpo.

Bônus: Leite Proteico A2

Pessoas com intolerância à lactose também podem ser sensíveis a certas proteínas lácteas que podem resultar em desconfortos semelhantes aos da intolerância à lactose.

A proteína à qual a maioria das pessoas reage é a proteína A1 encontrada no leite.

Algumas empresas estão começando a vender leite que não inclui nenhuma proteína A1, e vem de vacas que produzem apenas proteínas A2.

Esta mudança poderia tornar o leite mais digerível e permitem ainda desfrutar de todo o sabor e valor nutricional de um bom copo.

Extra: A2 Milk Company 2% Milk A2 Milk Company 2% Milk

Se você descobriu que cortar a lactose não elimina suas reações ao leite, pode ser que você seja suscetível a um tipo específico de proteína conhecida como caseína, encontrada em alimentos lácteos.

Muitas marcas fazem uso de leite que contém altos níveis de caseína A1, uma proteína que pode causar desconforto em quem é alérgico ou sensível a essa proteína.

a empresa utiliza leite certificado para conter apenas caseína A2 que é menos provável de desencadear sintomas de sinusite ou problemas digestivos.

A marca é enriquecida com vitaminas D e A e é livre de rBST. Embora não é sem lactose, vale a pena dar uma olhada quando você experimentou as marcas listadas acima e ainda está tendo problemas depois de beber seu leite.

Eles também vendem leite integral mais macio com apenas casos em proteínas A2.

Se você está em busca de uma alternativa que não contenha gordura, deve testar a versão sem gordura.

Outra ótima opção é o seu leite em pó é uma ótima opção se você quiser guardar alguns na bolsa ou levar na viagem. É embalado em um saco que pode ser selado novamente e é estável na prateleira.

Um resumo de como selecionar o melhor leite sem lactose

Se você sofre de intolerância à lactose ou tem um familiar ou amigo que sofre com isso, agora você está equipado com todas as informações necessárias para fazer uma escolha consciente sobre o melhor leite sem lactose.

Certifique-se de procurar produtos que tenham enzimas lactase e vitaminas D e A e sejam derivados de vacas criadas organicamente e sejam certificadas como Grau A e não contenham hormônios de crescimento.

Você achou este guia útil?
SimNão

Deixe um comentário