你可以吃生肉以外的食物吗?

你可以生吃Beyond Meat吗? 是的,您可以生吃 Beyond Meat,但不建议这样做。 这种植物性肉类不含天然牛肉,该公司建议不要生吃 Beyond Meat。 生的 Beyond Meat 的味道会令人不快,因此您的身体将难以消化它,而且它可能携带可能使您生病的细菌。

Beyond Meat 起源于洛杉矶,作为 Ethan Brown 在 2009 年底创造的植物肉的替代品。它模仿肉丸、牛肉 碎肉, 猪肉 香肠馅饼和链接。 该产品最适合素食者,因其像肉的味道而受到他们的喜爱。

所以,煮你的肉,但不要煮过头,因为它的外皮酥脆,内部有一些红色或粉红色。 它可能看起来未煮熟。 但是,这是确定 Beyond Meat 何时准备就绪的最佳方法。

如果你吃肉以外的生食,你会生病吗?

是的,当你吃 Raw Beyond Meat 时,你可能会生病。 食用生肉以外的食物意味着食用原始形式的豌豆蛋白和其他可能让您感到恶心的成分。 植物性食品不太可能引发食物中毒,这使得 Beyond Meat 有益。

与含有沙门氏菌的肉类相反,如果在柜台上长时间冷冻,则无需担心 冷冻超越肉类 因为它是有机的。 然而,来自其他食品的污染会导致恶心、胃部不适、头痛、恶心或胀气。

此外,如果您在吃了 Beyond Meat 后生病了,这可能表明食物已经腐烂。 这是一个选项,因为所有食品(包括植物性食品)都会及时过期。 为了防止吃坏Beyond Meat,您应该在烹饪前始终嗅探和检查食物。 此外,如果您考虑将它们冷冻以延长货架寿命,这将有所帮助。

你可以吃生肉以外的食物吗?

除了肉,你还能煮熟吗?

是的你可以。 熟肉以外的部分应该有一个脆熟的外部部分,而内部应该是略带粉红色的。 在你的眼里,它可能看起来是生的,但那是你应该能够看到的。

如果你决定煮更长时间,它会改变质地和味道。 你烹饪的方式没有限制。 您可以使用烤箱或煎锅烹饪。 所以,不要避免吃Beyond 肉汉堡,它煮熟后里面会呈红色。

用于制作肉类以外的配料

Beyond Meat 通过结合质地、风味和外观来生产复制传统碎牛肉的肉类。 它不含麸质、大豆或转基因生物; 然而,它的外观、味道和烹饪方式与碎牛肉相同。

如果您是该产品的粉丝,您可能想知道它的味道与实际肉类有何相似之处。 什么是超越肉类? Beyond Meat 的原料包括甜菜汁提取物、柠檬汁浓缩物、氯化钾、苹果提取物、绿豆蛋白、向日葵卵磷脂、醋盐、石榴提取物、马铃薯淀粉和甲基纤维素巧克力黄油、有机风味大米蛋白精制椰子油 豌豆蛋白、菜籽油和水。

一份 4 盎司的 Beyond 牛肉包括:

  • 二十克蛋白质来自豌豆、绿豆和 米饭 蛋白质。 这种成分提供了柔韧质地的外观。
  • 甜菜中的六克饱和脂肪在用甜菜煮熟后为肉增添了颜色。
  • 可可 黄油椰子 油营造出大理石般的外观和类似于碎牛肉的美味肉质。

Beyond Meat的营养价值是什么?

4 盎司 超越汉堡 包含:

  • 270卡路里
  • 20克脂肪(6克饱和脂肪)
  • 338mg钠
  • 5克碳水化合物
  • 3G纤维
  • 糖0克
  • 20g蛋白

超越肉类健康吗?

如果您不专注于减肥,Beyond Meat 是一个健康的选择. 但是,如果你将它与真正的牛的数量和质量进行比较,如果你专注于减肥,Beyond Meat 可能不是一个好的选择。 与牛肉相比,Beyond 肉类含有更多的卡路里和碳水化合物。 一个 4 盎司的牛肉饼包含:

  • 287卡路里
  • 23g 脂肪(9g 饱和脂肪(9g 饱和)
  • 75毫克钠
  • 零克碳水化合物
  • 零克糖
  • 19g蛋白

没有面包的牛肉汉堡没有碳水化合物。 Beyond 汉堡已经含有 5 克碳水化合物。 但是你可以通过你的服务让你的汉堡更健康。 例如,您可以加入西红柿等蔬菜, 生菜, 和洋葱。 您也可以选择全麦面包而不是加工过的汉堡包。

因此,如果您想在菜单中加入更多植物性菜肴,The Beyond Meat 汉堡可能是实现您目标的绝佳方式。 如果你是一个狂热的肉食者并且想要促进你的健康,Beyond Meat 可能不是正确的选择。

超越肉类的使用方法

有很多方法可以利用 Beyond 肉。 您可以创建各种食谱,包括超越汉堡、肉丸、塞满肉炸玉米饼的辣椒,以及您脑海中闪现的所有其他想法。 您可以尝试的食谱包括:

选项1:超越汉堡

所有你需要的是小圆面包、小圆面包和一些蔬菜。 做你的肉饼,然后把它们放在每个面包上。 把你的蔬菜撒在上面,你就在那里。 这是你完美的超越汉堡。

选项2:超越肉丸

把你的Beyond肉分成一个碗。 添加您喜欢的任何调味料,然后根据您的选择形成球。 用高温煮你的煎锅,然后把每个肉丸都放进去。 肉丸的四面应均匀煮熟。 享受你的肉丸。

选项 3:超越炸玉米饼

它们在 Beyond patties 玉米饼中用玉米、油和香料烹制而成。 在你的热锅里,倒入油,炒玉米,然后加入你喜欢的香草和蔬菜。 然后,加入你的超越肉饼,把它打碎,加入调味料,然后煮你的玉米饼。 把混合物放在玉米饼上,然后拿走你的玉米饼。

吃肉以外的生食综述

  • Beyond Meat 应该是熟的,而不是生的。 煮熟或生吃时,您的味觉可能会不愉快。
  • 因为它是植物性食物,所以不太可能引起疾病; 但是,如果在过期后食用,您可能会胃部不适。
  • 如果你为 Beyond Meat 煮太久,它可能会变冷,因为烹饪需要一些时间。 如果烹饪得当,它会在里面有一丝红色或粉红色。
  • Beyond Meat 由植物制成,适合素食者和任何希望减少肉类摄入量的人。
  • 许多营养学家推荐吃Beyond Meat,因为它的营养价值是毋庸置疑的。
  • 如果你想减肥,不推荐 Beyond Meat 汉堡,因为它们含有碳水化合物,不适合你的健康。
  • 除了肉之外,它还是制作炸玉米饼和汉堡、肉丸、炸玉米饼等菜肴的绝佳原料。
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