最佳无乳糖牛奶品牌 [2022]

2022 年最佳无乳糖牛奶品牌
2022 年最佳无乳糖牛奶品牌

有哪些最好的无乳糖牛奶品牌可供选择? 2022 年最佳无乳糖牛奶品牌是 Organic Valley、Horizo​​n、360 by Whole Foods Market、Clover Sonoma、Happy Belly、Natrel 和 Fairlife Yup。 这些品牌都含有乳糖酶,并补充了维生素 D 和 A,由 A 级或有机牛奶制成,不含生长激素。

牛奶是世界各地冰箱中必不可少的成分。 它是您早晨麦片粥的完美补充,可为冰沙和汤提供丰富的口感,在一大杯冰镇饮料中作为独立饮品非常美味。

如果您正在努力克服乳糖不耐症怎么办? 你认为你的余生必须断奶吗? 有不同的选择吗?

值得庆幸的是,牛奶行业一直非常积极地生产与传统牛奶一样美味的无乳糖牛奶。

乳糖是牛奶中的主要糖分。 这也是有些人在一定时间后就失去吸收能力的原因。

要分解乳糖,您必须产生一种酶,称为乳糖酶。 随着年龄的增长,身体不再产生足够的乳糖酶来消化乳制品。

有人估计患有乳糖不耐症的人数高达 65% 左右,但种族和地理位置之间存在一定差异。 如果您选择喝无乳糖牛奶,您可以享受味道和营养益处而不会产生不良后果。

探索最好的无乳糖牛奶品牌和每个牛奶品牌的宝贵信息!

研究:最好的无乳糖牛奶品牌

以下是我研究和审查过的无乳糖牛奶品牌的简要概述。 我还添加了为什么包含每个无乳糖品牌的关键特征:

按品牌分类主要特点
Organic Valley 2% 无乳糖牛奶牧场饲养的奶牛
Horizo​​n 有机无乳糖 2% 牛奶奶油味
365 by Whole Foods Market,有机 A 级牛奶性价比高
三叶草索诺玛无乳糖 2% 低脂牛奶家庭拥有
Happy Belly 无乳糖 2% 低脂牛奶退款保证
Natrel 无乳糖 2% 牛奶货架稳定
是的! 2% 减脂超过滤无乳糖牛奶更小的包装

1. Organic Valley 2% 无乳糖牛奶

访问他们的网站 www.organicvalley.coop

有机谷无乳糖牛奶
有机谷无乳糖牛奶。

我们名单上的第一项是来自 Organic Valley 的含有 2% 无乳糖的优质有机牛奶,来自 牧场饲养的奶牛.

在牧场出生的奶牛可能会生产更有营养和美味的牛奶。

它还含有乳糖酶,有助于溶解牛奶中的乳糖,同时保持普通牛奶中的美味和营养价值。

由于它是有机的,它不含任何 rBST。 该公司还用维生素 D 和维生素 A 增强其牛奶。

他们还有一系列其他牛奶,从 1% 的低脂牛奶, 全脂牛奶和低脂肪的巧克力牛奶,因此您一定能找到适合各种口味的东西。

2. Horizo​​n 有机无乳糖 2% 牛奶

访问他们的网站 www.horizo​​n.com

Horizo​​n 有机无乳糖牛奶
Horizo​​n 有机无乳糖牛奶。

我们名单上的下一个乳制品很棒 100% 美国农业部有机认证 Horizo​​n Organic 精选。

它是一种乳糖酶衍生物,有助于降低牛奶中称为乳糖的糖分。 这会导致通常与乳糖不耐症相关的消化问题。

它还含有维生素A和D,营养价值最高。 牛奶很好吃,除非你检查标签,否则你永远无法判断它是不含乳糖的。

因为牛奶是有机的,你可以确定它没有任何残留的杀虫剂、激素或抗生素。

如果您正在寻找一种添加了一些乳脂的替代品,以使其具有更柔滑的质地和味道,则可以考虑 Horizo​​n Organic 无乳糖全脂牛奶。

3. 360 by Whole Foods Market,有机 A 级牛奶

访问他们的网站 www.wholefoodsmarket.com

此选择可从 Whole Foods 的内部品牌 365 获得,由美国农业部认证的有机 A 级牛奶制成。 对于不含乳糖的产品来说,这是一个很好的价格。

公司引以为豪 不要对牛奶进行过度巴氏杀菌 这意味着它的保质期较短,但味道更明显。

超巴氏杀菌将牛奶的温度提高到更高的温度,这可能会影响牛奶的味道。

它具有乳糖酶,可将乳糖分解成两种易于消化的糖,即半乳糖和葡萄糖。

这种分解可以缓解对乳糖不耐受的迹象,因此您可以毫无痛苦地享用您喜爱的牛奶。 此外,它还含有维生素 D 和 A。

4. 三叶草索诺玛零乳糖 2% 减脂牛奶

访问他们的网站 www.cloversonoma.com

接下来列出的两个品牌在质量方面是相同的,因此决定取决于您对口味的偏好以及在您的财务预算范​​围内的最佳价格。

三叶草索诺玛是一个不错的选择,因为它是用位于北加州的家庭农场的牛奶制成的。

与此列表中的其他品牌一样,这些品牌还在其牛奶中添加了乳糖酶以及维生素 D 和维生素 A,以消除乳糖并提高营养质量。

他们照顾的奶牛没有接受 rBST 治疗,而是按照 美国人道认证的动物福利标准.

虽然没有得到科学证实,但是,我相信快乐的奶牛生产出美味健康的牛奶!

此外,三叶草索诺玛还每周和每天对其牛奶进行测试,以确保其牛奶中的细菌数量低于联邦和州标准。

这将确保您将牛奶带入家中时获得美味和安全的牛奶。

如果您正在寻找更奶油的牛奶替代品,还有 无乳糖全脂牛奶.

最后,如果你喜欢巧克力牛奶,你可以得到 无乳糖,全巧克力牛奶 一个美味和光滑的替代品。

5. Happy Belly 无乳糖 2 1 % 减脂牛奶

下一个牛奶来自亚马逊的品牌 Happy Belly,对于那些寻找不含乳糖且口感极佳的牛奶的人来说,这是一种替代品。

它由未经 rBST 处理的 A 级牛奶制成。

它富含维生素 A 和 D,并含有乳糖酶,可改善消化并减轻乳糖不耐症症状。

牛奶最好的一点是他们提供无条件退款保证,以防您对牛奶不满意。

如果您正在寻找最好的品牌,这款牛奶是测试的完美选择。

如果 2% 的牛奶不是您的一杯茶,他们会提供 无奶牛奶 那会更奶油。

如果您正在寻找脂肪较少的选择,他们提供 百分之一的无乳糖牛奶 也。

6. Natrel Lactose 无成本 22% Mil

可以考虑名单上的下两个名字 货架稳定. 对于那些想随身携带牛奶,或者想在储藏室里存货但冰箱里没有太多空间的人来说,这些都是绝佳的选择。

Natrel 无乳糖牛奶不含任何防腐剂或添加剂,并且基于巴氏杀菌和密封以确保牛奶即使不在冰箱中也能保持新鲜。

乳糖酶是他们牛奶中的一种成分,可以分解乳糖以做出不耐受的选择。 它补充了维生素A和D。

无乳糖牛奶有多种替代品如果您想测试牛奶中不同含量的脂肪以制造或多或少的奶油牛奶,例如 Natrel 1% 无乳糖牛奶和 Natrel 无乳糖全脂牛奶。

7.公平的生活是的! 2.2% 低脂超过滤无乳糖牛奶

访问他们的网站 www.horizo​​n.com

我们列出的最终选择是较小的份量,可以存放很长时间。 如果您是父母或经常出差工作,那么公平的生活是的! 无乳糖牛奶可能是您的理想选择。

他们 提供 14 液量盎司大小的瓶子 您可以将其存放在储藏室或冰箱中。

它是不含乳糖的牛奶,含有维生素 D 和 A。它还含有维生素 E,它是一种天然防腐剂。

它确实具有天然风味,因此它的味道可能与纯不含乳糖的牛奶略有不同。

也不清楚是否是 A 级牛奶,在决定它是否是您的最佳选择时需要考虑。

如何选择最好的无乳糖牛奶

如果您想找到最适合您需求的无乳糖乳制品,首先您需要确定您正在寻找哪种牛奶以及使用它的最佳方式。

你想要丰富的全脂牛奶吗? 您是否正在寻找不适合或低脂的麦片牛奶? 您是否需要耐储存、稳定的牛奶随身携带?

下面,我列出了不同种类的牛奶,这样无论您的喜好如何,您都可以找到理想的无乳糖牛奶进行测试。

含有乳糖酶

为了摆脱牛奶中的乳糖,大多数公司使用一种消化乳糖的酶,称为乳糖酶。 这种酶会分解牛奶中的乳糖,这样您的身体就不必尝试为您减少乳糖。

如果您的身体患有乳糖不耐症,它就无法产生足够的乳糖酶。 这可能会导致您在普通牛奶中感到不适。

如果他们在产品中添加乳糖酶,您将获得令人惊叹的无乳糖牛奶 和普通牛奶一样。

强化维生素 A 和 D

许多优质牛奶在其产品中添加了维生素 A 和 D,以增加其产品提供的营养描述。 制作不含乳糖的牛奶是您的食物的绝佳选择 摄取维生素 D 和钙 全天。

有机认证

当产奶的奶牛获得健康的饮食时 营养和风味方面的好处在牛奶中传递 你喝的。

有机牛奶也来自未给予生长激素或抗生素的奶牛,这些奶牛最终可能会出现在它们的牛奶中。

当您选择有机牛奶时,您将获得一杯干净美味的牛奶,而不会受到农药和抗生素的污染。

A级牛奶

如果您找不到有机认证的 A 级牛奶,则需要在标签上进行检查。 这表明牛奶是 在安全和安全的环境中处理 并且没有污染。

寻找不含 RBST 的牛奶

RBST 代表重组牛生长激素。 这是一种促进产奶量的合成生长激素。

在某些国家(如加拿大、欧盟和加拿大)使用是不合法的。

rBST 的问题在于它可能导致服用它的奶牛感染增加。

这种增加的感染将需要以更多方式使用抗生素,正如我们已经看到的那样,抗生素可能会进入牛奶,然后被您的身体吸收。

奖励:A2 蛋白牛奶

患有乳糖不耐症的人也可能对某些乳蛋白敏感,这会导致类似于乳糖不耐症的类似不适。

大多数人反应的蛋白质是牛奶中的 A1 蛋白。

一些公司现在开始销售不含任何 A1 蛋白的牛奶,而且它来自只生产 A2 蛋白的奶牛。

这种变化 可以使牛奶更容易消化 并让您仍然享受一杯好酒的所有味道和营养价值。

额外:A2 牛奶公司 2% 牛奶 A2 牛奶公司 2% 牛奶

如果您发现去除乳糖并不能消除您对牛奶的反应,则可能是您对乳制品中存在的一种称为酪蛋白的特定蛋白质敏感。

许多品牌使用含有高水平酪蛋白 A1 的牛奶,这种蛋白质会导致对这种蛋白质过敏或敏感的人感到不适。

电子产品生产专员 使用经认证仅含有酪蛋白 A2 的牛奶 这不太可能引发鼻窦或消化问题的症状。

该品牌富含维生素 D 和 A,不含 rBST。 虽然 它不是不含乳糖的,可能值得一看 当您尝试了上面列出的品牌并且在喝完牛奶后仍然有问题时。

他们还出售较软的全脂牛奶,仅含有 A2 蛋白。

如果您正在寻找不含脂肪的替代品,您必须测试他们的无脂肪版本。

另一个不错的选择是他们的 奶粉 如果您想在钱包中存放一些或在旅行时随身携带,这是一个不错的选择。 它装在一个可以重新密封的袋子里,并且是货架稳定的。

如何选择最佳无乳糖牛奶的综述

如果您患有乳糖不耐症或有家人或朋友患有乳糖不耐症,那么您现在已经掌握了做出明智选择所需的所有信息,可以选择最好的无乳糖牛奶。

确保您寻找的产品含有乳糖酶并添加了维生素 D 和 A,并且来自有机饲养的奶牛,并且经过 A 级认证,并且不含生长激素。

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