替代咖啡的最佳茶 - 购买指南 [2023]

用什么茶代替咖啡最好? 很高兴知道一些优质的茶可以代替咖啡,我们已经编制了最佳选择来帮助您进行选择。 可以替代咖啡的顶级茶是早茶、混合茶以及辛辣 马萨拉 柴。

没有什么比一杯美味的现煮咖啡更好的方式开始新的一天了! 但是有很多人由于种种原因试图减少咖啡的摄入量,并开始喝茶来开始我们的一天。

减少咖啡的摄入量可能会带来许多健康益处,例如更好的睡眠模式和更少的焦虑。

是否有任何茶可以与咖啡的味道相媲美,或者我们总是认为茶是我们早晨饮料的劣质替代品?

您是否正在考虑改用茶而不是咖啡,但不知道如何开始? 我们在这里为您提供可以替代咖啡的顶级茶的列表!

研究:替代咖啡的最佳茶

最好的部分是它现在结束了! 我们今天的目标是找到适合任何情况的咖啡替代品,我们对结果非常满意。

这是我们必须看看的可以替代咖啡的顶级茶的集合!

1. Taylors Of Harrogate 苏格兰早餐茶

哈罗盖特苏格兰早餐茶的泰勒。
哈罗盖特苏格兰早餐茶的泰勒。

我们选择的可以替代咖啡的茶中最好的茶必须是经典的苏格兰早餐茶。

它是由阿萨姆邦和非洲茶的混合物制成的。 这款浓郁的茶与您早晨的咖啡一样浓郁而浓郁。

单份茶包可让您制作符合您要求的茶。

请注意,茶可能含有大量的咖啡因。 它非常适合让您从早上开始,但是,当您试图减少咖啡因摄入量时,不建议这样做!

2. Good Earth Sensorial Blend Ginger Turmeric and Lemon Herbal Tea

Good Earth Sensorial Blend 姜黄和柠檬凉茶。
好地球茶。

早上起来精神一振,没有咖啡因的冲动。 姜的混合物, 柠檬,姜黄肯定会帮助你从一个积极的起点出发!

令人兴奋的柠檬和温暖的生姜和姜黄使这款茶具有浓郁而充满活力的味道,非常适合作为咖啡的替代品。

请记住,柠檬、生姜和姜黄的混合物对您的健康也很有好处。

3. Zest Energy Blend Spicy Masala Chai 红茶

热情能量混合辣马萨拉柴红茶。
热情能量混合辣马萨拉柴红茶。

这款烟熏红茶具有浓郁浓郁的风味,并提供咖啡的所有好处,而没有与您最喜欢的热饮料中的酸相关的不利影响。

这种茶富含咖啡因,是普通咖啡的三倍。

Zest Energy Tea 还包括氨基酸以及香料和草药的混合物,以帮助减少与 浓咖啡.

看看我们 最佳柴粉指南 对于其他伟大的柴品牌。

4. Teapigs 甘草薄荷茶包

Teapigs 甘草和薄荷茶包。
Teapigs 甘草和薄荷茶包。

众所周知,过去的凉茶尝起来像干过的草,但这 甘草 薄荷混合物不是那样的!

它们可能看起来不像是天然的搭配,但是当它们搭配在一起时,您会享受到一种清爽的饮料,这种饮料既甜美又自然,味道浓郁而浓郁。

我们认为这款饮品是让您在不喝咖啡的情况下度过一整天的完美饮品。

5. Numi Organic Tea 帝王普洱红茶

努米有机茶。
努米有机茶。

普洱茶是红茶的温和发酵版本。 它产生深黑色调和独特的、朴实的、醇厚的味道。

它与柔滑的咖啡混合物的味道非常相似,但是,它的咖啡因含量约为一杯咖啡的三分之一。

该茶的粉丝报告说它可以放松身心,因此没有令人不快的负面副作用!

6. Kiss Me Organics Yerba Mate 茶

亲吻我有机茶。
亲吻我有机茶。

Yerba Mata 茶是一种草本茶,其咖啡因含量几乎与咖啡一样丰富。

它可以提供一种刺激的影响,帮助你集中注意力,而不会像其他含咖啡因的饮料那样紧张、紧张。

马黛茶通常装在一个空心的罐子里,但是,这不是必需的!

7. BOS 南非红灌木路易波士

BOS南非茶。
BOS南非茶。

由于其舒缓、温暖的风味和抗氧化特性,红色灌木如意宝在全球越来越受欢迎。

不含咖啡因 这种南非混合物具有红茶的所有风味和醇厚,没有咖啡的刺激作用。

对于那些不喜欢香草茶但想要一种不含咖啡因的咖啡或茶替代品的人来说,这是一个绝佳的选择。

8. Eco Heed 抹茶有机绿茶粉

ECO抹茶。
ECO抹茶。

抹茶是绿茶粉,在日本生产和种植。

它非常浓缩,比大多数茶含有更多的咖啡因。

然而,很多人觉得这种嗡嗡声与咖啡不同,说它既放松又刺激和振奋。

9.安东尼的速溶菊苣根茶

安东尼的根茶。
安东尼的根茶。

第一次泡菊苣茶是因为咖啡短缺,所以用这种茶代替你的早茶是合乎逻辑的!

菊苣植物的根部尝起来很像咖啡,但带有轻微的木质底色。

它不含咖啡因,并提供不同的选择来避免含咖啡因的饮料。

为什么你应该喝茶而不是咖啡?

许多人正在采取措施减少咖啡的摄入量,而有些人则选择在日常生活中避免任何咖啡。

减少或不喝咖啡的原因有很多。 最常见的原因是 减少我们对咖啡因的消耗。

一般来说,我们大多数人可以接受适量的咖啡因。 然而,与所有事物一样,喝太多咖啡因对我们来说肯定不健康!

这可能是由于您正在服用需要远离咖啡因的药物,或者是由于健康原因。 孕妇和儿童应避免所有含有咖啡因的产品。

通常建议患有焦虑症、经常头痛或失眠的人减少咖啡因的摄入量或完全不喝咖啡。

然而,咖啡因并不是人们考虑改喝茶的唯一原因。 某些种类的茶对健康有许多好处,例如高浓度的抗氧化剂。

许多带有草药的茶具有天然刺激性,可以替代传统的高咖啡因,以及不可避免的崩溃!

如果您正在考虑戒掉咖啡,我们建议您逐渐戒掉,特别是如果您的目标是减少咖啡因的摄入量。

有些茶的咖啡因含量与咖啡相当,而另一些茶的咖啡因含量低。

幸运的是,有一系列茶可供探索! 当您认为没有什么可以替代您早上的一杯咖啡时,我们相信您会感到惊讶。

能量茶有哪些不同类型?

如果您要完全戒掉咖啡因,或者只是想减少摄入量,您有什么选择?

某些茶含有高水平的咖啡因,如果您需要在午后低迷时保持活力,这可能是一个不错的选择。 其他茶不含咖啡因,非常适合那些想要完全消除兴奋剂的人。

让我们来看看 不同种类的茶 帮助您决定:

真茶

它首先在中国种植所有真正的茶品种都是使用山茶花衍生的。

这意味着无论您是喝红茶还是茶,乌龙茶、柴或伯爵茶都可以提供能量提升。

草药茶

凉茶是一种源自茶以外的任何植物的输液。 它们通常包括干根、干果以及坚果、花,甚至蘑菇。

这意味着您会遇到各种各样的草药茶,但您可能会惊讶地发现有些茶可能含有咖啡因!

某些凉茶混合物含有富含咖啡因的草药,如guayusa 或 yerba mate。 凉茶与 可可 豆类和巧克力也可能含有少量咖啡因。

一些凉茶不含咖啡因,但它们具有天然的刺激作用。 某些茶还提供其他积极的健康影响,多年来一直被用作自然疗法。

今天,科学家们已经开始调查这些说法,并且开始出现支持凉茶促进健康的益处的证据。

脱咖啡因茶

脱咖啡因茶是通过服用富含咖啡因的真正茶叶制成的。 它们与真正的茶具有相似的味道,当您想要不含咖啡因的正宗茶味时,它们可能是一个不错的选择。

但是,它没有真正茶的促进健康的特性,如丰富的抗氧化剂。

脱咖啡因茶是替代无咖啡因咖啡的绝佳选择。 我们相信您可以尝试更好的替代方案。

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