能量饮料是素食主义者吗?

那么你知道能量饮料是否是纯素的吗? 他们可以是素食主义者,但情况并非总是如此。 这一切都与成分和它们的来源有关。

我非常喜欢纯素能量饮料! 我发现它们给了我完美的能量,而不会像其他一些能量饮料那样让我感到紧张或焦虑。 我也喜欢它们对素食主义者友好,不含任何动物产品。

能量饮料越来越受欢迎,并被许多人饮用,以立即获得能量提升警觉性、注意力和能量。

由于咖啡因和糖的浓度很高。 人们担心饮用能量饮料是否有益于您的健康,以及许多健康专家警告它们的负面影响。

虽然这是一个合理的担忧,但一个引起关注的热门话题是能量饮料是否是纯素的。

许多人转向素食主义,因为他们越来越意识到周围发生的环境影响和虐待动物行为。 虽然这是一种非常有益的生活方式,但当您告别基于动物的物质和产品时,它确实需要您做出一些牺牲。

了解这些能量饮料是由什么制成的——它们是否是纯素的,以及市场上一些最知名的纯素能量饮料。

能量饮料是由什么制成的?

对于以能量为基础的饮料,市场上有许多品牌。 虽然它们不含明显的动物成分,包括肉类,但它们可能含有微量的动物衍生产品。

能量饮料通常由疲倦且需要提高注意力以完成夜间学习、工作迟到和执行困难工作等任务的人饮用。

您是否考虑过您最喜欢的能量饮料中的哪些成分可以为您提供所需的能量? 您喝的能量饮料含有一长串成分,主要成分是咖啡因。

咖啡因 是一种有机兴奋剂,由通常用于咖啡和茶的植物制成。 大多数能量饮料中的咖啡因含量约为每 80 毫升容器 250 毫克。

其他成分是 牛磺酸和糖,以及水、葡萄糖醛酸内酯维生素瓜拉那、人参左旋肉碱、银杏抗氧化剂以及微量矿物质。

其中,糖和牛磺酸这两种主要成分是关于它们的素食相容性的几个问题,这一切都归结为它们的来源。

牛磺酸

氨基酸牛磺酸可以在许多能量饮料中找到。 它是最受欢迎的“活性”成分之一。

牛磺酸的存在被认为可以提高运动员饮酒者的表现。 与咖啡相结合,也能够增强心理健康。

牛磺酸是人体自然产生的。 它通常存在于动物性产品中,如鱼、肉 鸡蛋, 和其他鱼。 虽然 天然牛磺酸来自非素食来源,但是,用于制造的大多数是 合成制造 因此是素食主义者。

牛磺酸当时有一些理论认为它来自尿液和公牛精液。 然而,这个理论后来被驳回了。

要点是,如果牛磺酸在您喜欢的成分列表中 能量饮料,这很可能,您可以放心地声称它是合成的,因此对素食主义者友好。

白砂糖

消耗的大部分糖来自植物来源,如甜菜、甘蔗和玉米。 它应该是素食主义者,确定吗?

虽然糖完全是纯素的,但它的 精制工艺 这会引起一些眉毛,并可能使它看起来好像它的素食主义特征不真实。

原因是糖通常是通过精炼过程进行加工的,需要利用 动物的骨炭使其变白. 骨炭通常用于由甘蔗制成的糖,而不是由甜菜或其他来源制成的糖。

能量饮料通常很甜,因为它们是 装满糖。 在能量饮料中,它的含糖量仅次于水。 有些饮料在一罐中含有超过 500 毫克的糖。

如果您是素食主义者,最好研究一下您消费的产品中的成分。 但是,就糖而言,由于很难确定糖是什么以及如何加工的,因此担心糖可能不值得。

归根结底,这完全取决于您的个人喜好以及您决定什么可以接受什么不可以接受的点。

其他非素食成分

尽管我们确信能量饮料中不含任何来自公牛、母牛或牛的成分,例如尿液和精子,但它们可能含有一些 被称为胭脂虫的小昆虫.

他们受雇于 使颜色为胭脂红 正是由于这个原因,他们不是素食主义者,因为他们也是动物。

因此,如果您在选择的饮料中发现任何这些成分,尤其是那些红色的,您需要将它们从您的纯素食品清单中删除:

  • E120
  • 胭脂红
  • 胭脂虫
  • 胭脂虫提取物
  • 胭脂红湖

最佳素食能量饮料

在检查了能量饮料的主要成分之后,是时候检查顶级能量饮料,看看它们是否对素食主义者友好。

最受欢迎的能量饮料是 红牛、Monster、Rockstar、Reign、NOS、Venom、Bang 和 5-Hour Energy. 让我们来看看:

1。 红牛

如果不包括红牛,就不可能谈论能量饮料。 它是一种深受全球喜爱的能量饮料,也是第一款被带入美国的饮料。

尽管它的名称和过去声称它含有牛磺酸,牛磺酸是一种来源于动物的物质 红牛不含任何动物产品 在里面。 它实际上是 非素食主义者.

Red Bull 的网站证实了这一点。 红牛的网站声明它是用非动物成分制成的,纯素食者可以安全饮用。

素食主义者唯一可能会犹豫的是人造色素,其中一些是 在动物模型上进行测试驱动. 如果这对您来说不是问题,那么喝红牛应该不是问题。

然而,如果你反对吃在动物身上测试过的人造色素,那么你可以选择有机红牛。 红牛系列,不含任何人工色素。

2。 怪物

Monster提供种类繁多的能量饮料,是全球许多人的最爱。 尽管大多数 Monster Energy 饮料都对素食主义者友好,但也有一些变化。

虽然这种饮料的牛磺酸是纯素的,但包括 Java Monster 在内的一些牛磺酸含有 来自动物的乳制品,例如牛奶。

同样重要的是要意识到不同国家的成分可能不同。 其他,某些国家/地区包括非素食成分,例如 胭脂红 比如怪物超红。 Monster Ultra Red 通常在英国销售。

但是,住在美国的人不必担心这一点,因为美国的 Monster Ultra Line 是完全素食主义者。 北美可用的 Monster Ultra Line 完全是素食主义者。 素食主义者还有其他选择,包括 Juice Monster、Monster Hydro 和传统的 Monster Energy。

3.摇滚明星

Rockstar 饮料中没有任何成分可以区分为非素食主义者,除了该公司声称来自合成资源的牛磺酸。

所以你怎么看? 摇滚明星是素食主义者吗? 答案是肯定的。 一瓶 Rockstar 能量饮料 被素食主义者消费 环游世界,当您体验能量助推器时,一定会留下摇滚明星的感觉!

如果我们深入细节,那些含有色素的食物,如焦糖和核黄素,同时来自植物或合成创造, 可以在动物身上进行测试.

虽然食用色素通常不是食品的问题,但最终归结为您可以放心使用的东西。

4。 统治

虽然 Reign Energy 饮料没有经过认证的素食主义者,但它们 不含动物产品 如果您想联系公司以获取更多详细信息,公司可以验证此声明。

此外,Reign 还 无糖, 这意味着你不需要关心它是如何生产的以及它是否是素食主义者。 还有许多著名的素食主义者和名人都在宣传 Reign,并明显提到它对素食主义者友好。

虽然对于纯素食者来说是一个不错的选择,但由于 Reign 的咖啡因含量很高,因此可能不适合对咖啡因耐受性较弱的人。

5. 美国

NoS 能量饮料是一种替代品,即使它们未经素食认证也不包含公司声明的任何动物产品。

查看木松香中的鸟嘌呤和甘油酯等成分可能会令人困惑。 这些成分来源于动物或植物。

好消息是它们来自植物,不应该对素食主义者构成问题。

6.毒液

毒液一般被认为是 作为素食主义者 因为它包含 没有动物源性产品 但是,有些领域会引起关注。

主要成分之一是天然香料,如果您进行研究,它可能来自动物或植物,并且可以让您思考它是哪一种。

另一个问题是三氯蔗糖,一种由人工成分制成的甜味剂,虽然它不包含动物源性产品,但它可能有一个时代 动物试验 这使得它不适合大多数素食主义者。

此外,与其他由人工成分三氯蔗糖制成的甜味剂一样,从长远来看,三氯蔗糖与健康风险有关,尤其是在长期使用后。

7.砰

关于 Bang Energy It 的素食友好性质存在很多混淆和错误信息 实际上是素食主义者 根据邦能直接提供的信息。

据信,该产品中的肌酸可能是非纯素的,并且其中的 BCAA 来自动物。 然而,现实情况是,通过联系公司核实,Bang 中没有任何动物。

8. 5小时能量

5 Hour Energy不属于上述其他饮料的能量饮料类别。 这是一个微不足道的“镜头” 作品 类似于能量饮料。

无论您选择饮用哪种饮料,5-Hour Energy 都是纯素的。 像许多其他饮料一样,它的成分也存在错误信息,但是,它已经完全放弃了它在制造过程中不使用动物的声明。

用于制作饮料的牛磺酸是合成的,对素食主义者来说是 100% 安全的。 如果您不确定或有疑问,您应该直接联系该公司,因为在严格素食时要小心谨慎,这一点很重要。

其他问题

我们已经了解了对素食主义者友好的能量饮料以及市场上最有效的能量饮料的许多方面,让我们检查一下它们是纯素、无麸质、犹太、素食酮、古还是古:

能量饮料是素食吗?

如果是关于能量饮料,素食者有很多选择。 素食主义者不吃肉,能量饮料不含任何肉。

但是,如果您是蛋素食者但不喝牛奶,您可能需要避免某些选择,例如那些含有牛奶的 Java Monster 饮料。

能量饮料不含麸质吗?

能量饮料有多种选择,包括在含有高浓度咖啡因和糖的美味饮料中添加矿物质和维生素的零卡路里饮料。

其中许多不含麸质,对于患有乳糜泻或非腹腔麸质敏感性的人来说是安全的。 但是,重要的是在服用之前了解并查看成分列表。

一般来说,如果您对麸质敏感,那些成分和工艺较多的饮料往往会比较模糊,可能不适合您。

最著名的无麸质能量饮料包括 Red Bull、Monster、NOS 和 5-Hour 能量饮料。

能量饮料是否洁净?

Kosher 食品是指根据圣经法律在纯度清洁度、质量和纯度方面制造的产品。

含有能量的饮料必须具有犹太洁食认证才能被视为犹太洁食。 然而,声称它是 Kosher 的公司并不意味着它是。

如果您正在寻找符合犹太洁食标准的健康能量饮料,请务必搜索标签 OU 或 Star K 符号以了解其是否符合犹太洁食标准。

最知名的犹太能量饮料包括 5 小时能量饮料,如 Jolt NOS 能量饮料、XS 能量红牛(原味和无糖)Vault 和毒液。

能量饮料是旧石器时代的吗?

他们不是古人。 它们含有防腐剂和难以记住的成分,以及过量的咖啡因和糖分,会导致你的身体更加震惊,而不是提供能量。

更健康、更有营养的古替代品是有机绿茶抹茶凉茶和康普茶,它们将为您提供您一直渴望的能量提升以及众多健康益处。

Keto 能量饮料是 Keto 吗?

某些饮料对生酮有益,可以在遵循生酮饮食时饮用。 然而,因为有无数的选择和各种成分,建议阅读标签。

某些能量饮料可能含有超过推荐量的碳水化合物,因此选择含糖量较低的饮料很重要,这也会减少碳水化合物的数量。

此外,虽然一些能量饮料使用人造甜味剂,但并非每一种都对您的健康有益。 这就是为什么选择使用甜叶菊等天然甜味剂的品牌很重要的原因。

除了甜叶菊,生酮饮食中最有效的甜味剂是罗汉果、三氯蔗糖、赤藓糖醇、木糖醇以及水果的天然汁液。

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